−痛いときは− 気の通りをよくするように想う。「いたいいたい」と言うところをかるく脱力させる。



肉体に苦痛を与えることで罪を清め 精神力を高めるのが苦行らしい。す べてはニルヴァーナへの道程。生死 の深淵に行けたなら、他人の死と自 分の死のギャップの大きさを知れる。